Nosso Camp Elite Armador de 4 semanas é dividido em cinco módulos de performance. Todo dia combina teoria, treino em quadra e feedback individual do treinador em situações reais de jogo.
01
3 dias
Primeiro passo explosivo e velocidade linear
Saídas explosivas, mecânica de aceleração e infiltrações
Otimização de frequência vs. amplitude de passada
Prevenção de lesões de posterior de coxa e flexores do quadril
Análise de movimento em vídeo com feedback individual
02
5 dias
Footwork e agilidade lateral
Padrões de agilidade com cones, escada e reação
Footwork 1x1, deslocamento defensivo e close-out
Mecânica de mudança de direção sob fadiga (proteção do LCA)
Jogos reduzidos com correção ao vivo
03
1 semana
Condicionamento de quadra e potência aeróbica
Teste de limiar de lactato em quadra
Protocolos intervalados e de ritmo (preparação para 40 minutos de jogo)
Monitoramento por zonas de frequência cardíaca e recuperação
Fim de semana de condicionamento no nosso centro no Rio de Janeiro
04
1 semana
Força, potência e impulsão vertical
Fundamentos de levantamento olímpico: agachamento, hinge e cleans
Saltos em profundidade, bounding e pliometria reativa
Cadeia posterior e força rotacional de core
Periodização para temporada e pré-temporada
05
4 dias
Recuperação, nutrição e prontidão para o jogo
Protocolos de sono, hidratação e alimentação pré-jogo
Mobilidade, liberação miofascial e banho de contraste
Preparação mental: foco e rotina pré-jogo
Coletivo final e boletim individual de performance
// Investimento
Preços claros, em reais.
Um preço único por camp, em reais. Sem mensalidade, sem cobranças recorrentes. A inscrição é gratuita — o pagamento só é feito depois que sua vaga for confirmada.
Fim de semana Pro Skills
2 dias · São Paulo
R$1.990BRL
Pagamento único · Impostos inclusos · Até 10x sem juros
Imersão de fim de semana em drible, footwork e finalização.
Próxima turma: 7 de novembro de 2026
São Paulo — Arena Pinheiros
Máx. 12 atletas
O que está incluso
8 horas de treino em quadra
Análise em vídeo de movimento e footwork
Treinos reativos de drible e footwork
Certificado de performance
Almoço + lanches de recuperação nos dois dias
Não incluso
Passagem e hospedagem
Acesso à academia de força
Mais procurado
Camp Elite Armador — 4 semanas
4 semanas · São Paulo + Rio
R$4.990BRL
Pagamento único · Impostos inclusos · Até 10x sem juros
Nosso camp principal. Saia pronto para o jogo.
Próxima turma: 11 de janeiro de 2027
São Paulo + 1 fim de semana no Rio de Janeiro
Máx. 16 atletas
O que está incluso
Os cinco módulos de treino inclusos
Treinos em quadra 4× por semana
Revisão individual com o treinador toda sexta
Fim de semana de condicionamento no Rio (transporte incluso)
Boletim individual de performance
Plano individual de recuperação e nutrição
Não incluso
Tênis de basquete pessoal
Bloco de Força e Impulsão
3 semanas · Rio de Janeiro
R$3.290BRL
Pagamento único · Impostos inclusos · Até 10x sem juros
Força, pliometria e potência vertical na pré-temporada.
Próxima turma: 1º de março de 2027
Rio de Janeiro — Centro de Performance Barra
Máx. 10 atletas
O que está incluso
Técnica de levantamento olímpico
Progressões de pliometria e bounding
Programação periodizada
Treinos de força em pequenos grupos
Certificado de performance
Não incluso
Treinos de fundamentos em quadra
Fim de semana no Rio
Aula experimental grátis
Faça um treino em quadra antes de decidir — sem compromisso.
Descontos para base e equipes
-15% para atletas sub-18 e -20% para grupos de 4+ do mesmo clube.
Garantia de reembolso
Reembolso integral se cancelar até 14 dias antes do início do camp.
Preços em reais (BRL) · Impostos inclusos · Pix, boleto ou cartão · Sem taxas ocultas
// Comissão técnica
Treinado por especialistas em desenvolvimento de atletas.
Nossos treinadores construíram carreiras à beira da quadra e em centros de performance. Eles conduzem cada sessão, analisam seus vídeos e ajustam seu programa semana a semana.
// Avaliações
A escolha de quem joga sério.
4,9 / 5 · 320+ avaliações de atletas
"Tirei 0,41 s do meu teste de agilidade em quatro semanas. O footwork se aplica direto no pick-and-roll."
Lucas R.
Armador sub-19 · base em São Paulo
"O fim de semana no Rio foi pesado, mas voltei com outra base aeróbica. Os treinadores realmente ajustam o treino às suas deficiências."
Beatriz K.
Ala-armadora semiprofissional · Rio de Janeiro
"Melhor investimento que fiz no meu jogo. O bloco de força corrigiu anos de agachamento errado e minha recuperação entre jogos mudou totalmente."
Gabriel M.
Pivô amador · Belo Horizonte
"Grupos pequenos, análise de vídeo de verdade e treinadores que cobram. Voltei com um plano claro que sigo com o técnico do meu clube."
Larissa D.
Armadora sub-17 · base em Campinas
"O camp me preparou para 40 minutos em alta intensidade. Minha recuperação entre os sprints melhorou muito."
Pedro B.
Ala amador · Curitiba
"Estava nervosa por ser amadora, mas os treinadores respeitaram meu nível. Trabalho individualizado de verdade — não um bootcamp genérico."